Praca zdalna bez zbędnych kalorii – jak połączyć zdrowe odżywianie z home office?

Zdrowe odżywianie a praca zdalna to wyzwanie, które dotyczy coraz większej liczby osób. Praca w trybie home office często prowadzi do zmian w codziennych nawykach, które mogą skutkować niezdrowym jedzeniem, częstym podjadaniem i nadmiernym spożyciem kalorii. Codzienna bliskość lodówki i…