Kategoria Zdrowie

Poznaj dietę sushi – czy warto ją stosować?

Dieta sushi jest znana od wieków, a pierwsze wzmianki o niej pojawiły się już w VI wieku. Najbardziej rozpowszechniona została ona przez Japończyków, którzy znacznie uprościli sposób jej przygotowywania. Przede wszystkim zamiast sfermentowanej ryby zaprawianej w soli i occie zaczęli…

Niezbędne badania dla kobiet w wieku okołomenopauzalnym

Kiedy kobieta osiąga 40 roku życia nieuchronnie wkracza w wiek okołomenopauzalny lub premenopauzalny. Dlatego powinna pamiętać o wielu regularnych badaniach. Przede wszystkim istotne znaczenie mają badania ogólne, czyli wizyta u lekarza pierwszego kontaktu przynajmniej raz do roku, który osłucha serca…