Krzysztof Malec

Krzysztof Malec

Specjalista ds. marketingu wizualnego z 10-letnim doświadczeniem. Doradza firmom w zakresie wykorzystania kasetonów reklamowych w promocji marki. Prowadzi warsztaty z zakresu efektywnej reklamy zewnętrznej. W wolnym czasie pasjonat sztuki ulicznej i designu miejskiego.​

Zmiany skórne na twarzach dorosłych

Zmiany skórne na twarzach dorosłych

Problemy skórne związane z okolicą twarzy kojarzone są przede wszystkim z okresem nastoletnim i pojawiającym się wówczas trądzikiem. Jednak coraz więcej dorosłych osób korzysta z pomocy dermatologów, a trądzik młodzieńczy został przemianowany na pospolity. Jakie jeszcze zmiany skórne dotyczą dorosłych?…

Post przerywany – co to takiego i jak działa?

Post przerywany - co to takiego i jak działa?

Post przerywany to sposób odżywiania, który zyskał w ostatnim czasie na popularności. Polega on na regularnym ograniczaniu czasu, w którym spożywamy posiłki. W tym artykule dowiecie się, czym jest post przerywany, jak działa i jakie są jego korzyści dla zdrowia.…

Przestępstwa gospodarcze

Przestępstwa gospodarcze

Przestępstwa gospodarcze, jak je potocznie nazywamy, są uregulowane zarówno w kodeksie karnym, jak i w przepisach pozakodeksowych. Przestępstwa te naruszają zasadę uczciwości kupieckiej oraz godzą w interesy majątkowe poszkodowanych – zarówno osób fizycznych, jak i spółek oraz samego skarbu państwa.…

Czy rajstopy przeciwżylakowe są skuteczne?

Czy rajstopy przeciwżylakowe są skuteczne?

Wiele osób zmaga się z żylakami. Trzeba wiedzieć, że jest to duży problem, a nie tylko defekt estetyczny. Żylaki zwiększają ryzyko zakrzepicy. Nie można zapominać, że ważna jest profilaktyka, jednak są osoby, które obciążone są genetycznie i nawet prowadząc zdrowy…