Jak wzmocnić odporność jesienią i zadbać o zdrowie? Krótki poradnik o body positive

Jesień jest porą roku, która chyba nie jest lubiana przez większość z nas. Nie dojść, że ciągle pada, to jeszcze nasza odporność jest osłabiona. Zatem o tej porze jeszcze bardziej trzeba o nią zadbać, ale też wzmocnić. Co wbrew pozorom…